Bayi yang baru lahir biasanya tidur sehingga 18 jam sehari. Tetapi, rutin mereka akan bertukar apabila baby menginjak umur 3 bulan. Masa ni parents akan jadi burung hantu, tidur malam tak lena sebab baby kejutkan ajak main.
Jadi macam mana nak bagi baby kita tidur lena waktu malam agar prestasi kerja kita tidak terjejas. Sini saya sharekan tipsnya. Tips diperoleh daripada mham.com.my.
TIPS MENIDURKAN ANAK
- Jadikan waktu siang untuk bermain dan elakkan memaksa baby tidur dengan menggunakan buaian atau sebagainya. Kita nak bagi baby puas bermain dan penat sendiri.
- Cuba latih baby tidur tanpa buaian. Baby yang dilatih tidur tanpa buaian didapati lebih mudah tidur dan tidur baby juga kurang terganggu.
- Sebelum tidur, biasakan mengelap badan baby dengan air suam. Ini akan menyebabkan baby berasa segar dan menyediakan tubuh mereka untuk tidur.
- Jadikan persekitaran tidur berbau wangi tapi jangan terlebih wangi sampai sakit hidung pulak. dicadangkan guna essential oil diffuser, terutamanya minyak kayu putih. Minyak kayu putih ni baik dalam membantu membuka salur pernafasan baby.
- Jadualkan rutin tidur baby, setengah jam sebelum waktu tidur - matikan segala punca bunyi di rumah seperti handphone, TV & etc
#tipsbymhamsb
#produkherbaasmak
+60172151491
FB: produkherbaasmakMF | IG: produkherbaasmak
No comments:
Post a Comment